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EXPLOSIVITÉ & PUISSANCE

C’est la CLEF de la PERFORMANCE SPORTIVE ! Peu importe votre niveau, ces programmes sont conçus pour développer et décupler vos performances au niveau supérieur ! 

Elaboré suite à de nombreux encadrements d’athlètes, nous avons compris les exigences des sportifs : devenir plus athlétique !

Et c’est ce que nous vous offrons dans ces programmes : un moyen structuré de devenir plus athlétique en développant des qualités physiques et des habiletés (coordination, équilibre, agilité etc …) que vous ne retrouverez dans aucuns autres programmes !

Des programmes optimisés afin d’obtenir un maximum de transfert sur votre activité physique de prédilection ! Peu importe votre sport, ces programmes ne vous serons que bénéfique !

Puissance des membres inférieurs, travail des appuis et de la détente, développement d’un gainage efficace à la pratique sportive, coordination, agilité, et prévention des blessures. 

ATP training

Exclusivité

Blessures et prévention

Exclusivité et puissance

Gainage

Musculation

Haltéro et force

Préparation physique

Retrouvez tous nos programmes de sport  ☞

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