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Résultat donné le 2 janvier sur la page instagram @atpprepaphysique, après le live de 11h.

Le 2 janvier, un grand jour…

Rugbyman, Rugbywoman,

Semi-Pro, Amateur,

Comme vous, j’ai voulu ressemblé un jour aux joueurs de Rugby que j’admirais.
J’avais cette soif de franchir toutes les étapes pour atteindre mes objectifs.

Aujourd’hui, nous voulons vous aider à atteindre les vôtres !

Malgré que vous savez que vous pouvez mieux faire, vous n’y arrivez peut-être pas…

C’est pour cela que Mathieu et moi avons décidé de préparer un programme de préparation physique, pour vous confier nos meilleurs secrets, et vous permettre d’extraire le meilleur de vous-même.

Le programme comportera des exercices différents en fonction de votre poste : Avant ou Arrière.

Il ne sera jamais le même de semaine en semaine, il évoluera constamment. Cela vous permettra d’avoir des exercices variés tous les jours.

On n’en dit pas plus ! En participant au jeu, vous obtiendrez des informations privilégiées.

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