ATP BODYWEIGHT HYBRID PREPA – MOIS 2
ATP Training 100% Poids de Corps – Mois 2
39,99€
Programme de préparation physique et athlétique générale :
- Développement Explo / Puissance / Appuis
- Développement Cardio Vasculaire
- Renforcement musculaire
- Gainage
- Travail de l’équilibre, de la proprioception et de la prévention des blessures
SANS MATERIEL, le programme est ENTIEREMENT réalisable au poids de corps !
Des variantes sont disponibles pour adapter à tous les niveaux.
Correspond à de nombreux sports : rugby, football, handball, volleyball, tennis, judo, sports de combat …
Les Objectifs du programme :
- Vous offrir un entraînement optimal pour reprendre vos saisons sportives,
- Devenir plus athlétique : #Bemoreathletic,
- Améliorer ses performances sportives,
- S’entraîner d’une nouvelle façon made in ATP,
- Bien se préparer pour prendre plaisir dans son sport.
Perret (client confirmé) –
Attente 3ème mois
MYLONAS –
ATP le top de la préparation physique, de la programmation également. J’en suis à mon 9ème programmes. De la prepa physique comme je l’aime, transférable dans mon activité sportive : kick boxing/ muay thai
Perret (client confirmé) –
Hybrid prepa 2, acheté !
Ça m’a l’air pas mal du tout
ATP –
Merci ! 🙂