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ATP BODYWEIGHT HYBRID PREPA – MOIS 2

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ATP Bodyweight Hybrid Prepa – Mois 2

(3 avis client)

29,99

Programme de préparation physique et athlétique générale :

  • Développement Explo / Puissance / Appuis
  • Développement Cardio Vasculaire
  • Renforcement musculaire
  • Gainage
  • Travail de l’équilibre, de la proprioception et de la prévention des blessures

SANS MATERIEL, le programme est ENTIEREMENT réalisable au poids de corps !

Des variantes sont disponibles pour adapter à tous les niveaux.

Correspond à de nombreux sports : rugby, football, handball, volleyball, tennis, judo, sports de combat …

Les Objectifs du programme :

  • Vous offrir un entraînement optimal pour reprendre vos saisons sportives,
  • Devenir plus athlétique : #Bemoreathletic,
  • Améliorer ses performances sportives,
  • S’entraîner d’une nouvelle façon made in ATP,
  • Bien se préparer pour prendre plaisir dans son sport.
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3 reviews for ATP Bodyweight Hybrid Prepa – Mois 2

  1. Perret (client confirmé)

    Attente 3ème mois

  2. MYLONAS

    ATP le top de la préparation physique, de la programmation également. J’en suis à mon 9ème programmes. De la prepa physique comme je l’aime, transférable dans mon activité sportive : kick boxing/ muay thai

  3. Perret (client confirmé)

    Hybrid prepa 2, acheté !
    Ça m’a l’air pas mal du tout

    • ATP

      Merci ! 🙂

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