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10 Séances Cardio Training

24,90

10 Séances HIIT :

  • Circuits à Haute Intensité (40min max)
  • Amélioration Cardio-Vasculaire
  • Haute Dépense Calorique
  • Ludique et Varié
  • Aucun matériel nécessaire
  • Accessible à tous

Description du programme ci-dessous ↓

  • Pas de niveau particulier nécessaire pour réaliser ce programme.
  • Il est adapté pour tous et son seul objectif est de vous faire bouger pour brûler un maximum de calories !
  • Finit les jogging de 45min, éclatez vous avec des circuits trainings efficaces et funs !
  • Réalisable chez soi ou dans n'importe quel type de salle de Fitness.
  • Séance de 40min grand maximum !

Avis

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Florian PEREZ

avril 12, 2020

Programme très bien fait !!
Exercices adaptés à toutes types de niveau et très bien expliqués, avec des liens vidéos.
Facile à réaliser même en appartement, et qui permet de se la donner en cette période de confinement

Marie Boehrer

avril 7, 2020

Programme clair et précis, facilement réalisable chez soi et même à la maison sans matériel !! Séances “rapides” qui font transpirer un max, tout ce qu’on aime !!!